যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, বুকে সংক্রমণ ফুসফুস বা শ্বাসনালীর সমস্যা। জানুন এর লক্ষণ, ঘরোয়া যত্ন এবং কখন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে।
বুকে সংক্রমণের লক্ষণ ও পরিচয়
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) জানাচ্ছে যে, বুকে সংক্রমণ হলো ফুসফুস বা বড় শ্বাসনালীর সংক্রমণ। এটি সাধারণত সর্দি বা ফ্লু-র পরে হয়ে থাকে। এর লক্ষণগুলো অপ্রীতিকর হতে পারে, তবে সাধারণত ৭ থেকে ১০ দিনের মধ্যে এগুলো নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়। তবে কাশি ও কফ তিন সপ্তাহ পর্যন্ত থাকতে পারে।
- সবুজ বা হলুদ কফসহ বুকভরা কাশি
- হাঁপানি বা বাঁশির মতো শব্দ ও শ্বাসকষ্ট
- বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি
- উচ্চ তাপমাত্রা, মাথাব্যথা, ক্লান্তিবোধ ও পেশিতে ব্যথা
বুকে সংক্রমণের ঘরোয়া যত্ন ও বর্জনীয় বিষয়
ঘরে বসে কিছু নিয়ম মেনে চললে এই সমস্যা থেকে কিছুটা স্বস্তি পাওয়া যায়। তবে গর্ভবতী নারী, স্তন্যদানকারী মা, শিশু এবং নিয়মিত ওষুধ সেবনকারী ব্যক্তিদের যেকোনো ওষুধ ব্যবহারের আগে অবশ্যই চিকিৎসক বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ নিতে হবে।
- প্রচুর পরিমাণে বিশ্রাম নিন এবং কফ তরল করতে প্রচুর পানি পান করুন
- ঘুমানোর সময় অতিরিক্ত বালিশ দিয়ে মাথা উঁচুতে রাখুন
- গলার ব্যথার জন্য হালকা গরম পানি, লেবু ও মধু পান করতে পারেন (১২ মাসের কম বয়সি শিশুকে মধু দেবেন না)
- জরুরি: শিশুদের গরম পানির ভাপ নিতে দেবেন না এবং ১৬ বছরের কম বয়সিদের অ্যাসপিরিন খাওয়াবেন না
- ধূমপান থেকে দূরে থাকুন কারণ এটি লক্ষণ আরও বাড়িয়ে দিতে পারে
চিকিৎসকের সহায়তা ও পরীক্ষা
সংক্রমণটি ভাইরাস নাকি ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়েছে, তার ওপর ভিত্তি করে চিকিৎসা নির্ভর করে। ভাইরাসের কারণে হলে ওষুধ প্রয়োজন হয় না, কিন্তু ব্যাকটেরিয়ার কারণে হলে চিকিৎসক পরীক্ষা করে দেখতে পারেন। কোনটা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
- ফার্মাসিস্ট ফুসফুসের কফ তরল করার জন্য কাশি কমানোর ওষুধ বা সিরাপ সুপারিশ করতে পারবেন (৬ বছরের কম বয়সি শিশুদের জন্য এগুলো উপযুক্ত নয়)
- সংক্রমণের কারণ জানতে রক্ত পরীক্ষা বা কফের নমুনা পরীক্ষা করা হতে পারে
- জীবাণু ছড়ানোর ঝুঁকি কমাতে হাঁচি-কাশির সময় মুখ ঢেকে রাখুন এবং নিয়মিত হাত ধুয়ে ফেলুন