কেটে বা ছড়ে গেলে কীভাবে ঘরে বসেই প্রাথমিক যত্ন নেবেন, রক্তপাত থামাবেন এবং সংক্রমণ থেকে সুরক্ষিত থাকবেন তা জানুন।
প্রাথমিক যত্ন ও রক্তপাত বন্ধ করার নিয়ম
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে যে বেশিরভাগ কাটা বা ছড়ে যাওয়া আঘাত ঘরেই চিকিৎসা করা যায় এবং কয়েকদিনের মধ্যে তা ভালো হতে শুরু করে। তবে গুরুতর আঘাত বা সংক্রমণের ঝুঁকি থাকলে চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে।
রক্তপাত হলে প্রথমে হাত ভালোভাবে ধুয়ে শুকিয়ে নিন। সম্ভব হলে ডিসপোজেবল গ্লাভস পরে নিন। আঘাতের স্থানে কোনো কিছু আটকে আছে কি না তা দেখুন। কিছু না থাকলে ব্যান্ডেজ বা পরিষ্কার কাপড় দিয়ে চাপ দিন।
- ক্ষতের ভেতরে কিছু আটকে থাকলে তা জোর করে বের করার চেষ্টা করবেন না এবং তার ওপর চাপ দেবেন না।
- হাত বা বাহুতে আঘাত পেলে তা মাথার উপরে তুলে রাখুন।
- পায়ের নিচের অংশে আঘাত পেলে শুয়ে পড়ে তা হৃদপিণ্ডের লেভেলের উপরে তুলুন।
- ব্যান্ডেজ খুব বেশি টাইট হয়ে গেছে কি না তা প্রতি ১০ মিনিট পর পর পরীক্ষা করুন।
ক্ষত পরিষ্কার ও ব্যান্ডেজ লাগানোর নিয়ম
রক্তপাত নিয়ন্ত্রণে আসলে ছোট ক্ষত পরিষ্কার করে প্লাস্টার বা ড্রেসিং দিয়ে ঢেকে দিতে হবে। এতে ক্ষতস্থান সংক্রমণ থেকে সুরক্ষিত থাকে।
- প্রথমে হাত ভালোভাবে ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
- বোতলের পানি বা ট্যাপের পানি দিয়ে ক্ষতস্থান ধুয়ে ফেলুন অথবা স্টেরাইল ওয়াইপস ব্যবহার করুন।
- গজ বা পরিষ্কার কাপড় দিয়ে ক্ষতস্থান আলতো করে শুকিয়ে নিন।
- সাবান ও পানি দিয়ে ক্ষতের চারপাশের ত্বক পরিষ্কার করুন।
- ড্রেসিং পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন এবং প্রয়োজনে তা পরিবর্তন করুন।
ব্যথা ও অন্যান্য সতর্কতা
ব্যথা হলে ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়া যেতে পারে। গর্ভবতী নারী, স্তন্যদানকারী মায়েরা, শিশু এবং যারা নিয়মিত অন্যান্য ওষুধ খান, তারা যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন। কোনটা আপনার জন্য উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন। শিশুদের ১৬ বছরের নিচে অ্যাসপিরিন দেওয়া যাবে না।
- ক্ষত ভালো হয়ে গেলে কয়েকদিন পর ড্রেসিং খুলে ফেলতে পারেন।
- সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতে ক্ষত পরিষ্কার রাখা জরুরি।