ড্যান্ডেলিয়ন বদহজম ও গাঁটের ব্যথার জন্য প্রচার করা হয়, কিন্তু গবেষণা কী বলে? খাবারে কতটা নিরাপদ, অ্যালার্জি, ওষুধের সঙ্গে প্রতিক্রিয়া ও সাবধানতা জানুন।
ড্যান্ডেলিয়ন কী
যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানের (NIH) পরিপূরক ও সমন্বিত স্বাস্থ্য কেন্দ্র (NCCIH) বলছে, ড্যান্ডেলিয়নের আদি নিবাস ইউরোপ। তবে উত্তর গোলার্ধের নাতিশীতোষ্ণ অঞ্চলজুড়ে এটা পাওয়া যায়। মেক্সিকো ও উত্তর আমেরিকার প্রচলিত চিকিৎসায় এর ফুল, পাতা ও শিকড় ব্যবহার হতো।
এখন মুখে খাওয়ার ড্যান্ডেলিয়ন পণ্য বদহজমের জন্য প্রচার করা হয়। আর মুখে খাওয়ার ও ত্বকে লাগানোর পণ্য গাঁটের ব্যথার জন্য প্রচার করা হয়।
- প্রচলিত নাম: সিংহের দাঁত বা ফুঁ-বল
- ফুল, পাতা ও শিকড় প্রচলিতভাবে ব্যবহার হয়েছে
- বদহজম ও গাঁটের ব্যথার জন্য প্রচার করা হয়
- প্রচার মানেই প্রমাণ নয়
গবেষণা কী বলে, কী বলে না
মানুষের স্বাস্থ্যে ড্যান্ডেলিয়নের প্রভাব নিয়ে আমরা খুব কম জানি। এই ভেষজ নিয়ে গবেষণা খুবই কম হয়েছে।
কোনো স্বাস্থ্য সমস্যায় ড্যান্ডেলিয়ন ব্যবহারের পক্ষে জোরালো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। গবেষণাগারে প্রাথমিক কিছু পরীক্ষায় এর নির্যাসের প্রদাহ কমানো, কোষ রক্ষা ও ভাইরাসবিরোধী গুণ দেখা হয়েছে। কিন্তু গবেষণাগারের ফল মানুষের শরীরে একই রকম কাজ করবে, তা বলা যায় না।
- বদহজম বা গাঁটের ব্যথায় কাজ করে, এমন প্রমাণ নেই
- গবেষণাগারের প্রাথমিক পরীক্ষা মানুষের ওপর গবেষণা নয়
- এটা কোনো চিকিৎসার বিকল্প নয়
- কোনো অসুখ থাকলে চিকিৎসকের দেওয়া চিকিৎসা চালিয়ে যান
নিরাপত্তা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
খাবারে সাধারণত যতটুকু ড্যান্ডেলিয়ন থাকে, ততটুকু সম্ভবত নিরাপদ। এর চেয়ে বেশি পরিমাণে খেলে কতটা নিরাপদ, তা কম জানা আছে।
তাত্ত্বিকভাবে ডায়াবেটিসের ওষুধ, রক্ত পাতলা করার ওষুধ ও প্রস্রাব বাড়ানোর ওষুধসহ আরও কিছু ওষুধের সঙ্গে ড্যান্ডেলিয়নের প্রতিক্রিয়া হতে পারে। কিছু ভেষজ আর ওষুধ একসঙ্গে ক্ষতিকর হতে পারে। কোনটা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
- একজিমা আছে এমন মানুষের ত্বকে লাগালে অ্যালার্জি হতে পারে
- গাঁদা, চন্দ্রমল্লিকা বা ডেইজির মতো সম্পর্কিত গাছে অ্যালার্জি থাকলে প্রতিক্রিয়া হতে পারে কি না, তা নিয়ে প্রমাণ পরস্পরবিরোধী
- গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যদানকালে খাবারের চেয়ে বেশি পরিমাণে নিরাপদ কি না, তা খুব কম জানা
- শিশুদের দেওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
- নিয়মিত কোনো ওষুধ বা অন্য ভেষজ খেলে আগে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন
- ভেষজ পণ্যের মান ও নিরাপত্তা ওষুধের মতো কঠোরভাবে যাচাই হয় না