আমাশয় বা রক্ত-আম মিশ্রিত পায়খানা সম্পর্কে জানুন। এর লক্ষণ, ঘরোয়া যত্ন এবং কখন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে তা এখানে সহজ বাংলায় বলা হয়েছে।
আমাশয় কী এবং এর লক্ষণগুলো কী?
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, আমাশয় হলো এমন একটি সংক্রমণ যার ফলে রক্তসহ ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা হতে পারে। এর প্রধান লক্ষণ হলো রক্ত এবং কখনও কখনও মিউকাস বা পরিষ্কার সর্দিযুক্ত পায়খানা।
- পেটে ব্যথা হতে পারে।
- শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি বা জ্বর হতে পারে।
- সম্প্রতি কোথাও বিদেশ ভ্রমণ করে থাকলে চিকিৎসককে তা জানাতে হবে।
ঘরে বসে আমাশয়ের লক্ষণ উপশমের উপায়
আমাশয় সাধারণত ৭ দিনের মধ্যে নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়। তবে এই সময়ে কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি:
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, বিশেষ করে পানি, যাতে সারাদিন নিয়মিত প্রস্রাব হয় এবং তৃষ্ণা না পায়।
- পানির সাথে মিশিয়ে খাওয়ার স্যালাইন বা ওরস্যালাইন ব্যবহার করুন।
- খেতে ইচ্ছে হলে খাবার খান, কোনো খাবার এড়িয়ে চলার প্রয়োজন নেই।
- গর্ভবতী নারী, স্তন্যদানকারী মা, শিশু এবং যারা নিয়মিত ওষুধ খান, তারা যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
করণীয় ও বর্জনীয় বিষয়
আমাশয় প্রতিরোধ করতে এবং অন্যের মধ্যে ছড়ানো রোধ করতে কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।
- টয়লেট ব্যবহারের পর এবং খাবার তৈরি বা খাওয়ার আগে সাবান ও পানি দিয়ে নিয়মিত হাত ধুতে হবে।
- পায়খানা লাগা কাপড়, তোয়ালে বা বিছানার চাদর গরম পানিতে ধুতে হবে।
- প্রতিদিন টয়লেটের কমোড বা প্যানের সিট, ফ্লাশ হ্যান্ডেল, ট্যাপ এবং দরজার হাতল পরিষ্কার করতে হবে।
- ডায়রিয়া বন্ধ হওয়ার পর অন্তত ৪৮ ঘণ্টা কর্মস্থল, নার্সারি বা বিদ্যালয়ে যাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
- কোনটা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।