মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া বা মাড়ির রোগ খুব সাধারণ সমস্যা। এটি থেকে বাঁচার উপায় ও করণীয় সম্পর্কে জানুন নারী কথার এই প্রতিবেদনে।
মাড়ির রোগ কী এবং এর লক্ষণ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, মাড়ির রোগ হলে মাড়ি লাল, ফুলে যাওয়া ও ব্যথা হতে পারে এবং রক্ত পড়তে পারে। এটি খুবই সাধারণ একটি সমস্যা।
- দাঁত ব্রাশ করার সময়, ফ্লস করলে বা আপেলের মতো শক্ত খাবার খেলে মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া
- মাড়ি ফুলে যাওয়া, লাল হওয়া এবং ব্যথা করা
- মুখে দুর্গন্ধ হওয়া বা খারাপ স্বাদ লাগা
- মাড়ি ছোট হয়ে যাওয়া এবং দাঁত নড়ে যাওয়া বা পড়ে যাওয়া
কী করবেন এবং কী করবেন না
দাঁতের ফাঁকে প্লাক জমে এই রোগ হয়। তাই প্রতিদিন সঠিক নিয়ম মেনে চললে সুস্থ থাকা যায়।
- দিনে অন্তত দুবার ফ্লোরাইড টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন এবং ব্রাশ করার পর থুতু ফেলুন, কুলকুচি করবেন না
- প্রতিদিন ফ্লস বা ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করে দাঁতের মাঝখান পরিষ্কার করুন
- ধূমপান করবেন না
- দাঁত ব্রাশ করার ঠিক পরেই মাউথওয়াশ ব্যবহার করবেন না
চিকিৎসা ও অন্যান্য পরামর্শ
ডেন্টিস্ট বা চিকিৎসক আপনার দাঁত ও মাড়ি পরীক্ষা করে অবস্থা বুঝে পরামর্শ দেবেন। গর্ভবতী নারীদের ডেন্টিস্টের কাছে চেকআপ ও চিকিৎসা নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। গর্ভবতী নারী, স্তন্যদানকারী মা, শিশু এবং নিয়মিত ওষুধ সেবনকারী ব্যক্তিদের যেকোনো ওষুধ বা চিকিৎসার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। ওষুধ বা ক্রিমের ক্ষেত্রে কোনটা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
- প্রাথমিক পর্যায়ে ডেন্টিস্ট দাঁত পরিষ্কার রাখার পরামর্শ দেন এবং হাইজিনিস্টের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন
- সমস্যা গুরুতর হলে মাড়ির নিচে ডিপ ক্লিনিং, ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে
- নিয়মিত ডেন্টাল চেকআপ করান, সমস্যা না থাকলেও দুই বছরের মধ্যে একবার চেকআপ করুন