মাথায় আঘাত পেলে কি করবেন, কখন হাসপাতালে বা জরুরি সেবায় যোগাযোগ করবেন এবং ঘরে বসে সাধারণ আঘাতের যত্ন কীভাবে নেবেন তা জানুন।
মাথায় আঘাত ও লক্ষণ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে অধিকাংশ মাথায় আঘাত গুরুতর হয় না, তবে যেকোনো লক্ষণের জন্য চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া জরুরি। মাথায় আঘাতের কারণে সাময়িক মস্তিষ্কের আঘাত বা কনকাশন হতে পারে যা কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত থাকতে পারে।
- মাথায় আঘাতের পর কিছু লক্ষণ কয়েক সপ্তাহ থাকতে পারে
- লক্ষণ দেখলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
ছোট আঘাতের ঘরে বসে যত্ন
হাসপাতাল থেকে বাড়ি ফিরে আসার পর বা গুরুতর না হলে আপনি নিজেই বা আপনার শিশুর যত্ন ঘরে নিতে পারেন। প্রথম কয়েকদিন নিয়ম মেনে চললে দ্রুত সুস্থ হওয়া সম্ভব।
- ফোলা কমাতে তোয়ালেতে মোড়ানো বরফের প্যাক নিয়মিত ব্যবহার করুন
- বিশ্রাম নিন এবং মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন
- মাথাব্যথার জন্য কোন ওষুধ উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন
- কমপক্ষে প্রথম ২৪ ঘণ্টা একজন প্রাপ্তবয়স্ক সাথে থাকুন
যা করা যাবে না
মাথায় আঘাত পাওয়ার পর সুস্থ হওয়ার সময় কিছু কাজ থেকে বিরত থাকা অত্যন্ত জরুরি।
- সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত কাজে বা স্কুলে যাবেন না
- পুরোপুরি সুস্থ বোধ না করা পর্যন্ত গাড়ি চালাবেন না
- কমপক্ষে ৩ সপ্তাহ কন্টাক্ট স্পোর্টস বা রাফ খেলাধুলা থেকে বিরত থাকুন
- মদ পান বা তন্দ্রাচ্ছন্ন করার ওষুধ খাবেন না