বুক ধড়ফড় করার লক্ষণ, কারণ এবং কখন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে তা জেনে নিন। যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) এই তথ্য দিয়েছে।
বুক ধড়ফড় কেমন লাগে
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, বুক ধড়ফড় করার সময় আপনার হৃৎস্পন্দন অস্বস্তিকর বা অস্বাভাবিক ঠেকতে পারে। আপনি এটি বুক, ঘাড় বা গলাতে অনুভব করতে পারেন।
- খুব দ্রুত বা রেসিং করা
- অনিয়মিত হওয়া বা বিট বাদ পড়া
- জোরে ধাক্কা দেওয়া বা থাপ্পড় লাগার মতো অনুভূতি
- হালকা কাঁপুনি অনুভব হওয়া
বুক ধড়ফড়ের কারণসমূহ
বুক ধড়ফড় করা খুব সাধারণ বিষয় এবং এটি সাধারণত কোনো গুরুতর বিষয়ের লক্ষণ নয়। অনেক সাধারণ কারণে এটি হতে পারে।
- অতিরিক্ত পরিশ্রমের ব্যায়াম
- পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া
- মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ
- মেনোপজ বা গর্ভাবস্থা
- অ্যালকোহল, ক্যাফেইন এবং নিকোটিন গ্রহণ
চিকিৎসা ও পরীক্ষা
বুক ধড়ফড়ের চিকিৎসা নির্ভর করে এর কারণের ওপর। অনেক সময় এর কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। কোন ক্রিম বা ওষুধ আপনার ক্ষেত্রে উপযুক্ত, তা জানতে ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন। গর্ভবতী নারী, স্তন্যদানকারী মা, শিশু এবং নিয়মিত ওষুধ সেবনকারীদের যেকোনো ওষুধ বা চিকিৎসাপদ্ধতির আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
- চাপ, ধূমপান, ক্যাফেইন ও অ্যালকোহলের মতো ট্রিগারগুলো এড়িয়ে চলা
- ইলেকট্রোকার্ডিওগ্রাম (ECG) পরীক্ষার মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক সংকেত পরীক্ষা করা
- প্রয়োজনে হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের (কার্ডিওলজিস্ট) কাছে পাঠানো
- কারণ অনুযায়ী প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নেওয়া