আফ্রিকার মরুভূমির গাছ হুডিয়া খিদে কমায় বলে প্রচলন আছে। তবে এটি ওজন কমায় না এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে।
হুডিয়া ও ঐতিহ্যগত ব্যবহার
যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানের (NIH) পরিপূরক ও সমন্বিত স্বাস্থ্য কেন্দ্র (NCCIH) বলছে, হুডিয়া হলো পাতাশূন্য একটি ক্যাকটাস জাতীয় গাছ যা আফ্রিকার কালাহারি মরুভূমিতে জন্মায়। নামিবিয়া, বতসোয়ানা এবং দক্ষিণ আফ্রিকার কিছু অঞ্চলে এটি পাওয়া যায়। ঐতিহ্যগতভাবে সেখানকার স্থানীয় আদিবাসীরা দীর্ঘ শিকারে বের হলে খিদে চেপে রাখার জন্য এটি ব্যবহার করতেন।
- আফ্রিকার মরু অঞ্চলে এই গাছ জন্মায়।
- স্থানীয় মানুষ শিকারে যাওয়ার সময় এটি ব্যবহার করতেন।
- এর ভেতরে থাকা পি৫৭ নামক উপাদান খিদে কমায় বলে ধারণা করা হয়।
গবেষণা কী বলে
হুডিয়া সম্পর্কে আমরা খুব সামান্যই জানি। মানুষের ওপর এই গাছের প্রভাব নিয়ে মাত্র একটি ছোট গবেষণা করা হয়েছে। অতিরিক্ত ওজন রয়েছে এমন ৪৯ জন নারীর ওপর এই গবেষণা চালানো হয়। যারা ১৫ দিন হুডিয়া সেবন করেছিলেন, তারা অন্য একটি দল যারা এটি খাননি তাদের চেয়ে বেশি ওজন কমাতে পারেননি।
- মাত্র একটি ছোট গবেষণা মানুষের ওপর করা হয়েছে।
- ওজন কমাতে এটি সফল হয়নি।
নিরাপত্তা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
হুডিয়ার নিরাপত্তা সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়। তবে মানুষের ওপর চালানো ওই ছোট গবেষণায় কিছু ঝুঁকির কথা জানা গেছে। যারা হুডিয়া খেয়েছিলেন তাদের বমি ভাব, বমি হওয়া, মাথা ঘোরা এবং ত্বকে অদ্ভুত অনুভূতির মতো সমস্যা দেখা দেয়। গবেষকরা রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দনের পরিমাপেও স্বাস্থ্যগত উদ্বেগ দেখতে পেয়েছেন। গর্ভকালীন বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এটি কতটা নিরাপদ সে বিষয়ে কোনো তথ্য নেই।
- বমি ভাব ও মাথা ঘোরার সমস্যা হতে পারে।
- রক্তচাপ ও হৃদযন্ত্রের ওপর নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে।