ম্যালেরিয়া একটি গুরুতর রোগ। পাহাড়ি বা ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায় ভ্রমণের সময় মশা থেকে সাবধান থাকুন এবং লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান।
ম্যালেরিয়া কী এবং ঝুঁকি
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) জানাচ্ছে যে ম্যালেরিয়া একটি গুরুতর সংক্রমণ যা কিছু অঞ্চলে পাওয়া মশার মাধ্যমে ছড়ায়। এটি সাধারণত এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায় না, তবে খুব বিরল ক্ষেত্রে গর্ভবতী মায়ের থেকে অনাগত সন্তানের মধ্যে ছড়াতে পারে।
- আফ্রিকা ও এশিয়ার বড় অঞ্চল
- মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকা
- ডোমিনিকান রিপাবলিক ও হাইতি
- মধ্যপ্রাচ্যের কিছু অংশ এবং প্যাসিফিক দ্বীপপুঞ্জ
লক্ষণ ও উপসর্গ
ম্যালেরিয়ার লক্ষণগুলো চেনা কঠিন হতে পারে। মশা কামড়ানোর সাধারণত ৭ থেকে ১৮ দিন পর এগুলো প্রকাশ পায়। তবে কখনো কখনো ভ্রমণের কয়েক মাস বা বছর পরেও লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
- উচ্চ তাপমাত্রা, জ্বর জ্বর ভাব, ঠান্ডা লাগা বা কাঁপুনি
- মাথা ব্যথা এবং বিভ্রান্ত বোধ করা
- অতিরিক্ত ক্লান্তি ও ঘুম ঘুম ভাব
- বমি ভাব, বমি, পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়া
- পেশিতে ব্যথা এবং চোখের সাদা অংশ হলুদ হয়ে যাওয়া
মশা থেকে বাঁচার উপায়
ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায় ভ্রমণের আগে চিকিৎসক বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ নিন। কোন ওষুধ বা ক্রিম আপনার জন্য উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন। গর্ভবতী নারী, স্তন্যদানকারী মা, শিশু এবং নিয়মিত ওষুধ সেবনকারীদের চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
- ত্বকে পোকা তাড়ানোর উপাদান ব্যবহার করুন
- মশার ওষুধে ভেজানো মশারি ব্যবহার করুন
- সন্ধ্যাবেলা হাত-পা ঢাকা লম্বা পোশাক পরুন
- চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন