নাকের ভেতর পলিফ বা নরম মাংস বৃদ্ধির ফলে নাক বন্ধ ও ঘ্রাণশক্তি কমে যেতে পারে। যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) থেকে এর লক্ষণ ও যত্ন জানুন।
নাকের পলিফ কী ও এর লক্ষণ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, নাকের ভেতরে ব্যথাহীন নরম মাংস বৃদ্ধি পাওয়াকে পলিফ বলা হয়। এটি সাধারণত খুব মারাত্মক নয়, তবে চিকিৎসা না করালে তা বাড়তে থাকে। অনেকের ঠান্ডা লাগার মতো অনুভূতি হলেও এটি নিজে থেকে ভালো হয় না।
- নাক বন্ধ থাকা বা অনবরত সর্দি ঝরা
- গলার পেছনের দিকে শ্লেষ্মা ঝরার অনুভূতি
- ঘ্রাণ ও স্বাদের অনুভূতি কমে যাওয়া
- ঘন ঘন নাক ডাকা
পলিফ হলে ঘরে যা করতে পারেন
নাক পরিষ্কার রাখার জন্য বাড়িতেই নোনা জল তৈরি করে ব্যবহার করা যায়। তবে গর্ভবতী নারী, দুগ্ধদানকারী মা, শিশু এবং যারা নিয়মিত অন্য ওষুধ খাচ্ছেন, তারা যেকোনো ওষুধ বা স্প্রে ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কোনটা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
- এক পাত্র ঠান্ডা ফুটানো পানিতে এক চামচ লবণ ও এক চামচ বেকিং সোডা ভালোভাবে মেশান।
- হাত ভালো করে ধুয়ে হাতের তালুতে কিছুটা মিশ্রণ নিয়ে নাকের ছিদ্রে টেনে নিয়ে বের করে দিন।
- নোনা জল গিলে ফেলবেন না এবং বাচ্চাদের জন্য এই নোনা জল ব্যবহার করবেন না।
চিকিৎসা পদ্ধতি ও জেনে রাখা ভালো
নাকের ভেতর পরীক্ষা করে চিকিৎসক বুঝে নেন পলিফ হয়েছে কিনা। এটি কমাতে ড্রপ বা স্প্রে দেওয়া হয়। কোনটা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন। চিকিৎসা সত্ত্বেও কয়েক মাসে উন্নতি না হলে অস্ত্রোপচারের কথা ভাবা হতে পারে।
- ওষুধ ব্যবহারে চিকিৎসকের দেওয়া সময় ও নির্দেশ মেনে চলা জরুরি।
- অস্ত্রোপচারের পরও কয়েক বছর পর পলিফ আবার ফিরে আসার ঝুঁকি থেকে যায়।
- অ্যাজমা বা অ্যাসপিরিনের প্রতি সংবেদনশীলতা থাকলে পলিফ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।