নিউমোনিয়া ফুসফুসের প্রদাহ, যা শিশু, বয়স্ক ও হৃদরোগ বা ফুসফুসের রোগীদের জন্য গুরুতর হতে পারে। লক্ষণ, বিপদচিহ্ন, ঘরে যত্ন ও প্রতিরোধ জানুন।
নিউমোনিয়া কী এবং লক্ষণ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, নিউমোনিয়া হলো ফুসফুসের প্রদাহ, যা সাধারণত সংক্রমণ থেকে হয়। কারও কারও অ্যান্টিবায়োটিক লাগে। তবে শিশু, বয়স্ক এবং হৃদরোগ বা ফুসফুসের রোগ আছে এমন মানুষ গুরুতর অসুস্থ হতে পারেন, তাঁদের হাসপাতালে চিকিৎসা লাগতে পারে।
লক্ষণ হঠাৎ, অথবা কয়েক দিন ধরে ধীরে ধীরে শুরু হতে পারে।
- কাশি ও শ্বাসকষ্ট
- বেশি জ্বর ও বুকে ব্যথা
- শরীর ব্যথা, খুব ক্লান্ত লাগা, খাওয়ার রুচি কমে যাওয়া
- শ্বাসের সময় শোঁ শোঁ শব্দ; শিশুরা ঘোঁতঘোঁত শব্দও করতে পারে
- বিভ্রান্তি, বয়স্কদের মধ্যে এটা বেশি দেখা যায়
কেন হয় এবং কাদের ঝুঁকি বেশি
নিউমোনিয়া সাধারণত ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের সংক্রমণে হয়। ফ্লু, শ্বাসনালির কিছু ভাইরাস বা কোভিড-১৯ এর মতো অন্য সংক্রমণের পরেও হতে পারে। পানি বা খাবারের মতো কিছু ফুসফুসে ঢুকে গেলেও নিউমোনিয়া হতে পারে।
- ৬৫ বছরের বেশি বয়সী মানুষ
- হৃদরোগ বা দীর্ঘমেয়াদি ফুসফুসের রোগ আছে এমন মানুষ
- শিশু ও ছোট বাচ্চা
- যাঁরা খুব অসুস্থ বা অ্যান্টিবায়োটিক খেয়েও ভালো হচ্ছেন না, তাঁদের হাসপাতালে যেতে হতে পারে
চিকিৎসা ও ঘরে যত্ন
ব্যাকটেরিয়াজনিত নিউমোনিয়ায় সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়। লক্ষণ অনুযায়ী বেশিরভাগ মানুষ ২ থেকে ৪ সপ্তাহে ভালো হন। হাসপাতালে অক্সিজেন দেওয়া হতে পারে, বুকের এক্স-রে ও রক্ত পরীক্ষা হতে পারে।
বাড়িতে অ্যান্টিবায়োটিক খেতে দিলে ভালো লাগলেও সব শেষ করুন। ২ থেকে ৩ দিন খাওয়ার পরও ভালো না লাগলে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। ব্যথা বা জ্বরের ওষুধ কোনটা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন। গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মা, শিশু ও নিয়মিত ওষুধ খান এমন মানুষ আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- ভালো না লাগা পর্যন্ত বিশ্রাম নিন, জ্বর থাকলে বাড়িতে থাকুন।
- প্রচুর পানি ও তরল পান করুন।
- কাশি থামানোর ওষুধ খাবেন না; কাশি শরীর থেকে সংক্রমণ বের করতে সাহায্য করে।
- ধূমপান করবেন না।
ছড়ানো ঠেকানো ও প্রতিরোধ
নিউমোনিয়ার কারণ হতে পারে এমন সংক্রমণ থেকে বাঁচাতে কয়েক ধরনের টিকা আছে। শিশু, বয়স্ক, গর্ভবতী নারী ও দীর্ঘমেয়াদি রোগীদের জন্য কোন টিকা উপযুক্ত, কাছের স্বাস্থ্যকেন্দ্রে জিজ্ঞেস করুন। ধূমপান ছাড়লেও নিউমোনিয়ার ঝুঁকি কমে।
- কাশি বা হাঁচির সময় টিস্যু দিয়ে মুখ ও নাক ঢাকুন।
- ব্যবহৃত টিস্যু দ্রুত ময়লার ঝুড়িতে ফেলুন।
- সাবান-পানি দিয়ে নিয়মিত হাত ধোবেন।
- শিশুর নিয়মিত টিকা সময়মতো দিন।