হাত ও পায়ের তালুতে চুলকানি ও ফোসকা পড়ার সমস্যা পমফোলিক্স সম্পর্কে জানুন। যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) এর তথ্য অনুযায়ী লক্ষণ ও পরিচর্যা।
পমফোলিক্স কী এবং লক্ষণসমূহ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, পমফোলিক্স হলো এক ধরণের একজিমা যা সাধারণত হাত বা পায়ে প্রভাব ফেলে। এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা যা আসা-যাওয়া করে।
- ত্বকে চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া বা সূচ ফোটানোর মতো অনুভূতি হয়
- হাতে বা পায়ের তালুতে তরল ভরা ফোসকা দেখা দেয়
- ফোসকাগুলো সাধারণত খুব চুলকায় এবং তরল ঝরতে পারে
- ফোসকা ভালো হয়ে গেলে ত্বক শুষ্ক, ফাটল ধরা এবং ব্যথা হতে পারে
দৈনন্দিন জীবনে করণীয় ও বর্জনীয়
আপনার ত্বক সহজেই বিরক্ত হতে পারে, তাই কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি।
- কুসুম গরম পানি দিয়ে হাত ধুুন এবং সাধারণ সাবানের বদলে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
- কেমিক্যাল বা ডিটারজেন্ট ব্যবহারের সময় সুতি লাইনিংযুক্ত প্রতিরক্ষামূলক গ্লাভস পরুন
- নাইলনের বদলে সুতি বা সিল্কের মোজা এবং প্লাস্টিকের বদলে চামড়ার জুতো পরুন
- ফোসকা কোনোভাবেই নিজে ফাটাবেন না
চিকিৎসা ও ওষুধ সম্পর্কে পরামর্শ
পমফোলিক্সের চিকিৎসায় সাধারণত ময়েশ্চারাইজার এবং অন্যান্য ক্রিম ব্যবহার করা হয়। কোনটা আপনার জন্য উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন। গর্ভবতী নারী, স্তন্যদানকারী মা, শিশু এবং নিয়মিত ওষুধ সেবনকারীদের যেকোনো ওষুধ ব্যবহারের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
- প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে ত্বক শুষ্ক হওয়া রোধ করুন
- ত্বকের চুলকানি ও লালভাব কমাতে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ক্রিম ব্যবহার করুন
- ঘুমের সমস্যা হলে ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞেস করে ওষুধ বা অ্যান্টিহিস্টামিন সম্পর্কে জানতে পারেন