মুখ লাল হয়ে থাকা বা রোজেশিয়া একটি দীর্ঘমেয়াদী চর্মরোগ। এর লক্ষণ, কারণ ও ঘরোয়া যত্নের সহজ তথ্য জানুন এই প্রতিবেদনে।
রোজেশিয়া কী এবং এর লক্ষণগুলো
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে যে রোজেশিয়া হলো একটি দীর্ঘমেয়াদী চর্মরোগ যা মূলত মুখে প্রভাব ফেলে। এটি নারীদের এবং যাদের ত্বক ফর্সা তাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
এর প্রাথমিক লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে নাক, গাল, কপাল, থুতনি, গলা ও বুকে লালচে ভাব যা আসা-যাওয়া করে এবং কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়।
- পানি বা প্রসাধন ব্যবহারের সময় জ্বালাপোড়া বা সূঁচ ফোটার মতো অনুভূতি
- ত্বক গরম বা ব্যথা অনুভব হওয়া
- গাল, নাক ও কপাল সর্বদা লাল থাকা
- ত্বকে ছোট গোলাপি বা লাল গোটা এবং শুষ্ক ত্বক
যা করবেন এবং যা করবেন না
রোজেশিয়া নিয়ন্ত্রণে কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। এটি দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি বা ছোঁয়াচে কোনো রোগ নয়।
- প্রতিদিন কমপক্ষে এসপিএফ ৩০ বা উচ্চ এসপিএফযুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
- যতদূর সম্ভব রোদ, গরম বা আর্দ্র পরিবেশ এড়িয়ে চলুন
- ঠান্ডা আবহাওয়ায় মুখ ঢেকে রাখুন
- সংবেদনশীল ত্বকের জন্য মৃদু প্রসাধন ব্যবহার করুন
- অ্যালকোহল এবং গরম পানীয় পান করা থেকে বিরত থাকুন
- ঝাল খাবার খাওয়া এবং দৌড়ানোর মতো বেশি অ্যারোবিক ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন
চিকিৎসা ও করণীয়
রোজেশিয়ার কোনো প্রতিকার নেই, তবে চিকিৎসা লক্ষণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। চিকিৎসা না করালে এটি আরও খারাপ হতে পারে।
- ত্বকে ব্যবহারের জন্য ক্রিমের পরামর্শ দেওয়া হতে পারে
- কিছু ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হতে পারে
- প্রয়োজনে চিকিৎসক চর্ম বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন
- কোনটা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন