সেপসিস হলো সংক্রমণে শরীরের মারাত্মক প্রতিক্রিয়া, যা কয়েক ঘণ্টায় প্রাণঘাতী হতে পারে। শিশু ও বড়দের লক্ষণ, কারা ঝুঁকিতে আর কখন সঙ্গে সঙ্গে হাসপাতালে যাবেন জানুন।
সেপসিস কী
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, সেপসিস হলো সংক্রমণের প্রতি শরীরের একটি মারাত্মক প্রতিক্রিয়া, যা প্রাণঘাতী হতে পারে। এটা সাধারণত কয়েক ঘণ্টার মধ্যে দ্রুত বাড়ে। চিকিৎসা না হলে এটা সেপটিক শকে পরিণত হয়ে মৃত্যুও ঘটাতে পারে।
ঠিক কেন হয় তা জানা নেই। মনে করা হয়, সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখিয়ে নিজের অঙ্গগুলোর ক্ষতি করতে থাকে। যেকোনো সংক্রমণ থেকে হতে পারে, তবে জীবাণুঘটিত সংক্রমণ সবচেয়ে বেশি দায়ী।
- বুকের সংক্রমণ বা নিউমোনিয়া
- প্রস্রাবের নালির সংক্রমণ
- পেটের সংক্রমণ, যেমন অ্যাপেনডিসাইটিস
- চামড়ার সংক্রমণ বা সংক্রমিত ক্ষত
শিশু ও বড়দের লক্ষণ
শিশু, স্মৃতিভ্রংশ বা বুদ্ধিপ্রতিবন্ধিতা আছে এমন মানুষ এবং যারা কথা বলে নিজের কষ্ট বোঝাতে পারেন না, তাদের লক্ষণ বোঝা কঠিন। কালো বা বাদামি চামড়ায় নীলচে বা ছোপ ছোপ রং হাতের তালু বা পায়ের তলায় সহজে দেখা যায়। পাঁচ বছরের কম শিশু খেতে না চাইতে পারে বা বারবার বমি করতে পারে।
- শিশু: শ্বাসকষ্ট বা খুব দ্রুত শ্বাস, খিঁচুনি
- শিশু: ছুঁলে খুব গরম বা খুব ঠান্ডা লাগা
- শিশু: স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘুমঘুম ভাব বা জাগানো কঠিন; ১২ ঘণ্টা প্রস্রাব না হওয়া
- বড়রা: বিভ্রান্তি বা জড়ানো কথা, থামানো যায় না এমন কাঁপুনি, পেশিতে ব্যথা
- বড়রা: শ্বাসকষ্ট; সারাদিন প্রস্রাব না হওয়া বা খুব কম হওয়া
- সবার: চামড়া, ঠোঁট বা জিভ নীল, ধূসর, ফ্যাকাশে বা ছোপ ছোপ; চাপ দিলেও মিলিয়ে যায় না এমন ফুসকুড়ি
কারা বেশি ঝুঁকিতে, চিকিৎসা কী
যে কারও সেপসিস হতে পারে। চিকিৎসা হাসপাতালে হয়, আর তা নির্ভর করে বয়স ও অসুস্থতার মাত্রার ওপর। এতে জীবাণুনাশক ওষুধ, শ্বাসের জন্য অক্সিজেন আর শিরায় তরল দেওয়া হয়। কখনো বিশেষ পরিচর্যা কেন্দ্রে রাখতে হয়। নিজে থেকে কোনো ওষুধ খাবেন না।
- ১২ মাসের কম বয়সী শিশু
- ৭৫ বছরের বেশি বয়সী মানুষ
- গর্ভবতী নারী, বা গত ৬ সপ্তাহে সন্তান প্রসব, গর্ভপাত বা গর্ভ নষ্ট হয়েছে এমন নারী
- যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, যেমন HIV বা কেমোথেরাপি চলছে
- যাদের পোড়া, কাটা বা ক্ষত আছে, বা প্রস্রাবের নল লাগানো আছে
- যারা মাদক নেন বা অতিরিক্ত মদ খান
সেরে ওঠার সময়
সেপসিস থেকে সেরে উঠতে কয়েক সপ্তাহ বা মাস লাগতে পারে। কারও কারও পরে খুব ক্লান্তি, শ্রবণশক্তি কমা, হাত-পায়ে অবশ ভাব, বিষণ্ণতা, উদ্বেগ বা মনে রাখতে সমস্যা হতে পারে। একবার সেপসিস হলে অন্য সংক্রমণের সম্ভাবনাও বেশি থাকে।
- ধৈর্য ধরুন, তাড়াহুড়ো করবেন না
- পর্যাপ্ত ঘুমান, বড়দের সাধারণত রাতে ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা ঘুম লাগে
- সুষম খাবার খান; খিদে কম থাকলে অল্প অল্প করে বারবার খান
- ধীরে ধীরে ব্যায়াম শুরু করে আস্তে আস্তে বাড়ান
- ঘুম, ব্যায়াম আর লক্ষণ নিয়ে একটা খাতায় লিখে রাখুন
- মনের কথা পরিবারের কাউকে বা বন্ধুকে বলুন