শিশু বোর্ডের লেখা পড়তে না পারলে বা মোবাইল খুব কাছে ধরলে সেটা মায়োপিয়া হতে পারে। লক্ষণ, চোখ পরীক্ষা, চশমা আর সমস্যা বাড়া ঠেকাতে কী করবেন, সহজ ভাষায় জানুন।
মায়োপিয়া কী, লক্ষণ কেমন
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, মায়োপিয়া চোখের খুব সাধারণ একটি সমস্যা। এতে দূরের জিনিস পরিষ্কার দেখা যায় না। সাধারণত চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স দিয়ে এটা ঠিক করা হয়।
এটা সাধারণত ৬ থেকে ১৩ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে শুরু হয়, তবে বড়দেরও হতে পারে। প্রায়ই পরিবারে চলে আসে। চোখের বৃদ্ধি থামা পর্যন্ত, সাধারণত ২০ বছর বয়স পর্যন্ত, এটা বাড়তে পারে।
- দূর থেকে লেখা পড়তে কষ্ট, যেমন স্কুলের বোর্ডের লেখা
- টিভি বা কম্পিউটারের খুব কাছে বসা
- মোবাইল বা ট্যাবলেট মুখের খুব কাছে ধরা
- মাথাব্যথা
- বারবার চোখ ঘষা
চোখ পরীক্ষায় কী হয়
চোখ পরীক্ষার বিশেষজ্ঞ সাধারণত পরীক্ষা করেন। আপনাকে একটা আলোর দিকে তাকাতে বা তালিকার অক্ষর পড়তে বলা হবে, আর চোখের সামনে একে একে বিভিন্ন লেন্স রাখা হবে।
চোখের ভেতরটা ভালো করে দেখতে বিশেষ চোখের ড্রপ দেওয়া হতে পারে। চশমা লাগলে একটি ব্যবস্থাপত্র দেওয়া হবে।
- আপনার বা শিশুর মায়োপিয়ার লক্ষণ থাকলে চোখ পরীক্ষা করান
- ২ বছর ধরে চোখ পরীক্ষা না হলে পরীক্ষা করান
- চশমা শিশু ও বড় সবার জন্য উপযুক্ত
- কন্টাক্ট লেন্স বড়দের আর কিছু শিশুর জন্য উপযুক্ত
- কোনটা আপনার জন্য ভালো, চোখের চিকিৎসক পরামর্শ দেবেন
সমস্যা বাড়া কীভাবে কমাবেন
মায়োপিয়া কেন হয় তা পরিষ্কার নয়, আর এটা ঠেকানোও কঠিন। তবে কিছু বিষয় এটা বাড়তে না দিতে সাহায্য করতে পারে। কিছু বড় মানুষের ক্ষেত্রে লেজার বা লেন্সের অস্ত্রোপচারে দৃষ্টি উন্নত করা যায়, তবে এটা ব্যয়বহুল।
- শিশুকে বাইরে খোলা জায়গায় বেশি সময় কাটাতে দিন
- চোখের বিশেষজ্ঞ শিশুর জন্য বিশেষ ধরনের চশমা বা লেন্সের কথা বলতে পারেন, তবে এ নিয়ে আরও গবেষণা দরকার
- কিছু ক্ষেত্রে রাতে পরার বিশেষ লেন্সের পরামর্শ দেওয়া হতে পারে
- দৃষ্টি খারাপ হচ্ছে বলে চিন্তা হলে চোখের চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন
- কোনো চোখের ড্রপ নিজে থেকে ব্যবহার করবেন না; কোনটা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন
চিকিৎসা না করলে কী হতে পারে
ছোট শিশুর মায়োপিয়া ঠিক না করলে অন্য সমস্যার সম্ভাবনা বাড়ে। বড়দের তীব্র মায়োপিয়া থাকলে চোখের কিছু গুরুতর রোগের ঝুঁকি বেশি থাকে।
- শিশুর ট্যারা চোখ, যেখানে দুই চোখ দুই দিকে তাকায়
- অলস চোখ, যেখানে এক চোখের দৃষ্টি ঠিকমতো গড়ে ওঠে না
- বড়দের গ্লুকোমা, যাতে চোখের ভেতরের চাপ বাড়ে
- চোখের পেছনের পর্দা আলগা হয়ে যাওয়া, যার জরুরি চিকিৎসা দরকার
- ছানি পড়া, আর দৃষ্টির মাঝের অংশ নষ্ট হওয়ার রোগ