যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, পেপটিক আলসার হলো পেটে বা অন্ত্রে ক্ষত। জেনে নিন এর সাধারণ লক্ষণ, পরীক্ষা ও ঘরোয়া যত্নের নিয়ম।
পেপটিক আলসার কী এবং কেন হয়
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) জানাচ্ছে, পেপটিক আলসার বা গ্যাস্ট্রিক আলসার হলো পাকস্থলী বা অন্ত্রের ভেতরের দেয়ালে তৈরি হওয়া ক্ষত। এটি গুরুতর হতে পারে, তবে সঠিক চিকিৎসায় বেশিরভাগ মানুষ সুস্থ হয়ে ওঠেন।
- এইচ পাইলোরি নামক ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ
- নির্দিষ্ট কিছু ব্যথানাশক ওষুধের নিয়মিত ব্যবহার
- ধূমপান করার অভ্যাস ও বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঝুঁকি বৃদ্ধি
আলসারের সাধারণ লক্ষণ ও পরীক্ষা
পেপটিক আলসারের প্রধান লক্ষণ হলো পেটে ব্যথা। তবে পেটব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে। তাই চিকিৎসকের কাছে গেলে পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে কারণ নিশ্চিত করা হয়।
- পেটের ওপরের অংশে জ্বালাপোড়া অনুভব করা যা রাতে আরও বাড়তে পারে
- বদহজম, বুকজ্বালা, পেট ফাঁপা এবং বমি ভাব হওয়া
- নিশ্বাস পরীক্ষা, মল পরীক্ষা বা রক্তের পরীক্ষার মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়া শনাক্ত করা
- প্রয়োজনে মুখ দিয়ে সরু নল ও ক্যামেরা ঢুকিয়ে পরীক্ষা করা
জীবনযাত্রার পরিবর্তন ও করণীয়
চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চলার পাশাপাশি দৈনন্দিন জীবনে কিছু নিয়ম মেনে চললে আলসারের উপসর্গ কমাতে সাহায্য পাওয়া যায়।
- একবারে বেশি না খেয়ে অল্প পরিমাণে বারবার খাবার খাওয়া
- ঘুমাতে যাওয়ার অন্তত ৩ থেকে ৪ ঘণ্টা আগে রাতের খাবার খাওয়া
- ধূমপান ও অতিরিক্ত অ্যালকোহল পরিহার করা
- চর্বিযুক্ত খাবার, মশলাদার খাবার, কফি ও চকলেট এড়িয়ে চলা