যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, পা ও নিতম্বে অস্বাভাবিক চর্বি জমার সমস্যা লিপিডিমা নিয়ে জানুন লক্ষণ, কারণ ও করণীয়।
লিপিডিমা কী এবং এর লক্ষণসমূহ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) জানাচ্ছে, লিপিডিমা হলো পা, নিতম্ব ও কখনো কখনো বাহুতে অস্বাভাবিক চর্বি জমার একটি সমস্যা। এটি নারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এবং সাধারণত শরীরের দুই পাশেই সমানভাবে প্রভাব ফেলে। এতে আক্রান্ত অঙ্গগুলো শরীরের বাকি অংশের তুলনায় অসামঞ্জস্যপূর্ণ মনে হতে পারে।
- পা, থাই ও নিতম্ব বড় হয়ে যায়, তবে সাধারণত পা বা হাতের পাতা প্রভাবিত হয় না।
- আক্রান্ত ত্বকের অনুভূতি নরম ও ঠান্ডা হতে পারে এবং কমলার খোসার মতো টোল পড়া ভাব দেখা দিতে পারে।
- আক্রান্ত স্থানে ব্যথা, ভারী ভাব বা সহজে কালশিটে পড়ার সমস্যা হতে পারে।
- এটি মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং অনেকে এর জন্য নিজেদের দোষী মনে করেন।
অন্যান্য কারণ ও লিপিডিমার কারণ
পা ফুলে যাওয়ার পেছনে লিপিডিমা ছাড়াও লিম্ফেডেমা বা সাধারণ তরল জমার মতো অন্যান্য কারণ থাকতে পারে। লিপিডিমার সঠিক কারণ পরিষ্কার নয় এবং এটি অতিরিক্ত ওজনের কারণে হয় না।
- বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা বা মেনোপজের সময় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এটি হতে পারে।
- গর্ভনিরোধক বড়িকা ব্যবহারের সময়ও এটি হতে পারে।
- মাঝে মাঝে এটি বংশগত কারণেও পরিবারে দেখা দিতে পারে।
লিপিডিমার সাধারণ চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনা
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) অনুসারে, লিপিডিমার কোনো প্রতিকার বা সম্পূর্ণ নিরাময় নেই, তবে এর লক্ষণ কমাতে ও বাড় Lিপিডিমা রোধ করতে নানা উপায় রয়েছে। কোন ক্রিম বা মোজা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন। গর্ভবতী নারী, স্তন্যদানকারী মা ও নিয়মিত ওষুধ সেবনকারীদের চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
- স্বাস্থ্যকর খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার চেষ্টা করা।
- ব্যথা ও অস্বস্তি কমাতে এবং হাঁটা সহজ করতে কম্প্রেশন স্টকিং বা ব্যান্ডেজ পরা।
- নিয়মিত ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করে ত্বক সুস্থ রাখা।
- লক্ষণ সামলাতে কষ্ট হলে বা মানসিক অবসাদ হলে কাউন্সেলিং বা থেরাপি নেওয়া এবং গুরুতর অবস্থায় অতিরিক্ত চর্বি অপসারণের অস্ত্রোপচার।