মৃত সন্তান প্রসবের অর্থ এবং ঝুঁকি কমানোর কিছু উপায় জেনে নিন। যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) এর তথ্য অনুযায়ী প্রস্তুত।
মৃত সন্তান প্রসব কী এবং কেন হয়
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, গর্ভকাল ২৪ সপ্তাহ পূর্ণ হওয়ার পর যদি কোনো শিশুর জন্ম মৃত অবস্থায় হয়, তবে তাকে মৃত সন্তান প্রসব বলা হয়। ২৪ সপ্তাহের আগে শিশুর মৃত্যু হলে তাকে গর্ভপাত বলা হয়।
ফুল বা প্লাসেন্টার সমস্যা, জন্মগত ত্রুটি বা মায়ের স্বাস্থ্যের নানা জটিলতার কারণে এটি হতে পারে। অনেক সময় এর সুনির্দিষ্ট কারণ পাওয়া যায় না।
- ২৪ সপ্তাহের পর শিশুর মৃত জন্ম নেওয়া
- প্লাসেন্টার সমস্যা বা জন্মগত ত্রুটি
- মায়ের স্বাস্থ্যগত জটিলতা
ঝুঁকি কমানোর সাধারণ উপায়
সব মৃত সন্তান প্রসব রোধ করা সম্ভব নয়, তবে কিছু সতর্কতা মেনে চললে ঝুঁকি কমানো যায়। গর্ভকালীন সচেতনতা ও জীবনযাত্রার পরিবর্তন এক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে।
- ধূমপান থেকে বিরত থাকুন।
- গর্ভাবস্থায় মাদক ও অ্যালকোহল বর্জন করুন।
- গর্ভাবস্থায় ২৮ সপ্তাহ পার হওয়ার পর পিঠে হয়ে ঘুমানো থেকে বিরত থাকুন, পাশ ফিরে ঘুমান।
- সব অ্যান্টিনেটাল বা প্রসবপূর্ব চেকআপে নিয়মিত অংশ নিন।
- গর্ভাবস্থার প্রথম ১২ সপ্তাহ পর্যন্ত ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করুন।
- টিকাগুলো হালনাগাদ রাখুন, এক্ষেত্রে কোন টিকা উপযুক্ত তা জানতে চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
- ক্যাফেন গ্রহণের পরিমাণ সীমিত করুন।
শোক সামলানো ও পরবর্তী পদক্ষেপ
মৃত সন্তান প্রসবের পর সিদ্ধান্ত নেওয়া অত্যন্ত ব্যক্তিগত বিষয়। শোক সামলানোর কোনো নির্দিষ্ট বা ভুল নিয়ম নেই।
বিশেষজ্ঞ মিডওয়াইফ আপনার সঙ্গে কথা বলবেন এবং শিশুকে কোলে নেওয়া বা ছবি তোলার মতো বিষয়ে সহযোগিতা করবেন। এছাড়া মৃত্যুর কারণ জানতে পরীক্ষা এবং জন্ম নিবন্ধনের তথ্যও দেওয়া হবে।
- ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত অনুযায়ী শোক সামলানো
- বিশেষজ্ঞ মিডওয়াইফের সহায়তা নেওয়া
- সন্তান হারানোর সাপোর্ট গ্রুপগুলোর তথ্য জানা