মূত্রথলিতে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার লক্ষণ, কারণ ও ঘরোয়া ব্যবস্থাপনার তথ্য জানুন নারী কথা ওয়েবসাইটে। যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) থেকে জেনে নিন।
মূত্রথলিতে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কী
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, ব্লাডার পেইন সিন্ড্রোম (BPS) বা ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস এমন একটি সমস্যা, যার কারণে তলপেটে বা পিঠে ব্যথা হতে পারে এবং আপনার সারাক্ষণ প্রস্রাবের বেগ অনুভব হতে পারে।
এর সঠিক কারণ সব সময় পরিষ্কার নয়। তবে মূত্রথলির ভেতরের দেওয়াল বা আস্তরণ ক্ষতিগ্রস্ত বা বিরক্ত হলে এবং প্রদাহ দেখা দিলে এমন হতে পারে।
- মূত্রথলি বা তলপেটে ব্যথা হওয়া
- খালি ব্লাডার নিয়েও প্রস্রাবের বেগ অনুভব করা
- দিনে বা রাতে বারবার প্রস্রাব হওয়া
- মহিলাদের ক্ষেত্রে মিলনে ব্যথা এবং পুরুষদের ক্ষেত্রে ইরেকশনে সমস্যা হওয়া
দৈনন্দিন জীবনে যা করবেন ও করবেন না
লক্ষণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে আপনি ঘরোয়া কিছু নিয়ম মেনে চলতে পারেন। কিছু খাবার ও পানীয় সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে।
- কী খাচ্ছেন তা ট্র্যাক করতে খাবারের ডায়েরি রাখুন
- হাঁটা, সাঁতার বা যোগব্যায়ামের মতো কম প্রভাবের ব্যায়াম করুন
- অতিরিক্ত ঝাল বা এসিডযুক্ত খাবার (যেমন লেবুজাতীয় ফল) খাওয়া এড়িয়ে চলুন
- অতিরিক্ত অ্যালকোহল, ক্যাফেইনযুক্ত পানীয়, চা বা কফি পরিহার করুন
চিকিৎসা ও পরীক্ষা-নিরীক্ষা
এই সমস্যার জন্য কোনো নির্দিষ্ট একক পরীক্ষা নেই। অন্যান্য কারণ বা সংক্রমণ বাদ দিতে বিভিন্ন পরীক্ষা করা হতে পারে। কোন ওষুধ বা ক্রিম আপনার জন্য উপযুক্ত, সে বিষয়ে ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
গর্ভবতী নারী, স্তন্যদানকারী মা, শিশু এবং নিয়মিত ওষুধ সেবনকারী ব্যক্তিদের যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
- রক্ত ও প্রস্রাব পরীক্ষা
- শ্রোণী (পেলভিস) ও যৌনাঙ্গের শারীরিক পরীক্ষা
- আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান এবং সিস্টোস্কপি
- তলপেটের পেশী মজবুত করতে ফিজিওথেরাপি ও ব্লাডার ট্রেনিং